SEMINARIO DE FUNDAMENTOS DE ACROYOGA

SEMINARIO DE FUNDAMENTOS DE ACROYOGA

SEMINARIO de FUNDAMENTOS de INVERTIDAS + ACROYOGA SOLAR


Conceptos básicos de la práctica desarrollados gradualmente en asanas de Yoga-Ejercicios de Alineación y Fortalecimiento para INVERTIDAS-+ INVERTIDAS en Vuelos acrobáticos
Vocabulario básico aplicado

MÓDULO 1: Pirámide 1 de Invertidas +Invertidas en vuelos acrobáticos
Sábado 16 de Marzo 15.30 a 20hs en Chacarita

MÓDULO 2: Pirámide 2 de Invertidas + Invertidas II en vuelos acrobáticos
Domingo 17 de Marzo de 16 a 20hs en Chacarita

El seminario completo está planteado en dos módulos distintos, distribuídos en dos dias de 4hs.
En cada módulo, vemos las pirámides de Inversión desarrolladas en Acroyoga, una serie de ejercicios donde trabajamos progresivamente el entrenamiento que necesitamos tanto para las invertidas como para los vuelos acrobáticos.
Haremos ejercicios de alineación, centro, fuerza.
Veremos distintos tipos de invertidas y diferentes maneras de subir a la vertical, y tips para trabajar el equilibrio de la misma.
Trabajamos de a dos, uno es el «coach» del otro, de esta manera, tenemos un apoyo más tanto para cuidarnos, como para ver qué podemos mejorar, y a la vez aprender de lo que vemos reflejado en el otro.
Luego finalizamos con Invertidas en vuelos acrobáticos, aplicando los conceptos siendo sostenidos y sosteniendo a otros
No es necesario ningún conocimiento previo ni asistir en pareja.

ES RECOMENDABLE PARA QUIENES:
-Quieren profundizar en las Invertidas, potenciando su práctica de Yoga, Acroyoga, Danza, o cualquier disciplina corporal
-Enseñan Yoga, Acroyoga, y cualquier práctica física que incluya Invertidas ya que es un método progresivo muy efectivo para cualquier público.
-Tienen miedo a invertirse, y necesitan ir de a poco y con cuidador
-Estén buscando tips para mejorar distintos aspectos de sus Invertidas
-Amen llevar la cabeza para abajo
-Estén buscando una metodología gradual para practicar Invertidas solos, fuera del ámbito de clase
-Quieren desafiarse a sí mismo con el apoyo de otros, y a la vez ser sostén

VALOR:
Dos módulos:$2000 o $1800 abonando una seña de $800
Un módulo: $1200 o $1000 abonando una seña de $500
Las señas NO se devuelven, SÍ pueden transferirse a otra persona

BREVE BIOGRAFÍA:
Lucia Velazquez pertenece a la primer camada de profesores certificados de Argentina de la escuela Acroyoga Internacional, habiendo realizado el Primer Teacher Training Latinoamericano en Mexico en el 2012.
En 2015 hizo el Teacher Training Nivel 2 en Mexico.
Es Inmersion Teacher.
En el 2017 y 2018 ha formado parte del equipo de profesores del Teacher Training en Río de Janeiro-Brasil. Y será parte del equipo en el Teacher Training en Buenos Aires en mayo de 2019.
Realizó tres instructorados de Yoga, y distintos cursos de especializacion.
Baila danza contemporánea desde hace más de diez años.
Estudió acrobacia de piso y parada de manos.
Ha enseñado Acroyoga en distintos sitios de Argentina, además de seminarios y retiros en Chile, Uruguay y Brasil.
Su formación incluye ballet, contact improvisation, tango, Feldenkrais, Eutonia, Tai chi, partener contemporáneo entre otras disciplinas.
Es Coach Ontológico Profesional

Info e inscripción:
lucia@acroyoga.org
Cel: 15 6362 7290

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